Věřím, že pohyb má mít logiku.
A tvoje tělo zase lehkost.

Jmenuju se Veronika a pomůžu ti přepsat špatné pohybové vzorce, aby tě tvoje tělo přestalo limitovat.

Veronika Vaverková – pohybová terapeutka, portrét

Vím, jaké to je, když tě vlastní tělo nepustí dál.

Jako bývalá tenistka vím, co je to jednostranná zátěž a bolest. Sama jsem bojovala s dysbalancemi, dokud jsem nepochopila, že klíčem není dril, ale inteligentní pohyb. Moje cesta vedla od kurtu k hlubokému studiu biomechaniky a anatomie na univerzitě.

Neřeším jen následky. Hledám skutečnou příčinu v řetězení tvého pohybu.

Biomechanika místo drilu

Fascinuje mě tělo jako stroj. Hledám, kde se „zadrhává“ a jak mu vrátit plynulost.

Nácvik správného držení těla pro běžný den

Překlad do tvého života

Neučím tě jen cvičit na podložce. Učím tě, jak správně stát, dýchat a existovat v běžném dni.

Kombinace metod DNS a Pilates na míru klientovi

Metody na míru

Nekloním se k jedné metodě. Propojuju DNS, Pilates a pohybovou terapii podle toho, co tvoje tělo zrovna potřebuje.

Veronika Vaverková při cvičení – 20 let praxe v pohybu

Moje výbava pro tvůj pohyb bez limitů

Za 20 let praxe jsem prošla desítkami kurzů a metod. Nejsou to pro mě jen certifikáty na zdi, ale nástroje, které kombinuju, abych našla skutečnou příčinu tvých potíží a neřešila jen následky. Rozklikni si jednotlivé oblasti a podívej se, o jaké znalosti se při naší společné práci opírám.

DNS I, II, III – Certifikovaný DNS trenér
SM/SPS systém – I., II. stupeň
Physiotherapy for athletes
Knee rehabilitation therapy
Plantar fascia – functional foot
Hip joint disorders
Spinal health
Základy fyzioterapie
Funkční anatomie a pokročilé rekondiční techniky
Mobilizační techniky
Formthotics – odborný seminář

Instruktor Pilates
Pilates Reformer – Canadian Pilates academy (Montreal)
Pilates pro diastázu RA
Pilates inspiration day
Bosu Pilates and Core I, II
Body and Mind day – Powerjoga, Pilates
Body Balance I, II

Instruktor jógy
Iyengar jóga
Instruktor powerjógy
Yoga play
Instruktor Body and mind

Myofasciální trigger pointy
Deep Tissue Massage
Sportovní masáže
Funkční masáž

Instruktor Fitness
TRX – osobní trenér (STC)
Bosu strenght diplom
Funkční dynamický trénink
Fitbox
Spinning instructor clinic
Heat program level I, II, III, Heat spotee
Total body Work
Základy sportovní výživy
Výživa I, II

Vyber si svou cestu ke zdravému tělu

Učím veřejnost i profesionály, jak se hýbat bez bolesti, efektivně a s respektem k vlastnímu tělu. Využij mé hluboké zkušenosti z diagnostiky a fyziologie pro své zdraví nebo svou kariéru.